毎日の夕食、どうしていますか。
サロンのお客様とも良く、そんな話題が出ます。
疲れて帰宅して、そこから食事の支度はついおっくうになりがちと。
いいえ、少しの手間で健康で美しい身体が保てます。
先日、テレビで食べたものがそのまま体になって行く〜と言っていました。思わず、その通りと思います。
特に、お子さんがいらっしゃるお家は、お母さんの食事は大切ですね。満足しているお子さんは成長と共に表情が豊かになっていきます〜食材にお金をかける事とは違います〜それは、大人になった時に実感します。
私は、基本帰宅後３０分クッキングでないと自炊はしません。お家にあるもので美味しく自宅でご飯は大切です。しかも、30分でできるものと決めてしまえば習慣になりますし、冷蔵庫に残っているものも日中に把握できますね。手間をかけないは最も大切です。
以前Makiブログのページで、載せた時にお客様のご意見が多かったので今後は、随時メニューを載せていきたいと思います。お時間のある方はご覧になってみてください。
決して、難しいレシピは無しです。お料理が得意な方には、叱られそうな、笑。メニューです。