花粉の症状は目のかゆみ。くしゃみ、鼻水などさまざまですが、そのせいでイライラしたり、集中力が低下することもあります。アロマテラピーで花粉症の不快感やストレスを取り除きましょう。
毎日のティータイムに、花粉の症状を暖和させる効果をもつハーブティーを飲みましょう。
飲み続けることで、症状をやわらげるだけでなく、アレルギーに対する抵抗力を高める効果も期待できます。
エルダーフラワーとローズヒップスには、鼻水や鼻詰まりなどを鎮める働きがあります。ネトルは炎症をやわらげるだけでなく、アレルギーを抑える働きがあります。
エルダーフラワー（ハーブ）、ネトル（ハーブ）、ローズヒップス（ハーブ）を各ひとつまみ、ブレンドして緑茶を飲まれるように、お茶の時間にお召し上がりください。
外出時は、マスクにユーカリ、またはペパーミントの精油を一滴垂らしてお出かけくださいませ。
＊写真のハーブブレンドは胃腸スッキリブレンドです＊