10月を過ぎれば、今年も残りわずかです。
これから慌ただしい日々になります。
また、忘年会や新年会など外食も多いシーズンになります。
胃や腸はとてもメンタルな臓器で、とてつもなく大きなショックやストレスが加わると、30分で胃に穴が開くこともあるそうです。
もちろん、専門医の受診が必要ですが、日頃このような症状が出やすい方は、ハーブや精油で心も体もお手当してみてはいかがでしょうか。
胃炎、消化性胃炎、胃酸過多に有効なハーブ
メドゥスイート＊日本名（西洋夏雪草）
メドゥスイートは胃腸の調子を整えるのに有効です。
風邪をひいた時もおすすめです。
熱を伴う風邪、胸焼けや胃酸過多による胃炎の暖和におすすめハーブです。
ヨモギに似た香りで日本人にも親しみやすいお味です。
＊おすすめブレンドハーブティー
●胃炎＝ローマンカモマイル+メドゥスイート
●消化性の胃炎＝メドゥスイート+リコリス
●胸焼け・げっぷ・胃酸過多＝シングルでメドゥスイート
胃腸に優しいワンポイント＊アドバイス！
あなたは『いただきます』と言ってから食事をしますか？
人はものを食べようとすると、胃の壁にムチンという物質が出て、消化の為に出る強酸の胃酸から胃を守る為にスタンバイします。
ところが、考え事をしていたり悩み事を引きずったまま食べようとすると、『さぁ食べよう』という信号が脳に届かず、ムチンの出が悪くなるのです。
やっぱり、『いただきます』は大切なんですよね＊