風邪などのウィルスから体を守ります。

 

1月も早いもので既に中旬になりました。お正月気分もおしまいで、お仕事や受験生の皆さんも忙しい時期です。そして、まだまだインフルエンザ流行りの時期です。手洗いうがいと栄養と十分な睡眠を心がけましょう。

マスクの内側にティートリーのエッセンシャルオイルをティッシュに１〜２滴落として、もう一枚ティッシュでそれを包みはさんで、マスクをするのもおすすめです。外気からの抗菌作用になります。

満員電車など、通勤通学時などぜひお試してみてください。