【更新：2022年12月11日】
背中の張りやコリを感じている・・・
そんなお悩みを持たれる方も少なくありません。
だからこそ、アロマトリートメントがおすすめです＊
今回は、背中ケアのためのアロマについて、詳しくご紹介いたします♪
硬い背中のコリ張りの原因とは？
背中のこりや張りの原因は、下記のような理由が考えられます。
筋肉の疲労や緊張
背中の筋肉が疲労や緊張をしていると、凝り固まってしまうことがあります。
冷え性（冷え症）
女性は、男性に比べて筋肉量も少なく、冷えを感じやすく、
背中のこりや張りの原因の一つとも考えられます。
デスクワーク・パソコン作業
また、デスクワークやパソコン作業など、長時間の座り仕事も背中が凝りやすいです。
立ち仕事や無理な体勢での作業なども、筋肉を疲労させて、固まりやすくなります。
ホルモンバランスの乱れ
女性はホルモンバランスの乱れによる、背中のこりや張りも感がれられます。
精神的なストレス
体の酷使だけでなく、精神的なストレスも、筋肉を強張らせる原因のひとつです。
背中のこりや張りにおすすめなアロマオイルとは？
このように、女性は様々な理由で、背中のこりや張りを感じやすいです。
では、背中のこりや張りにおすすめなアロマオイルとは何か？
ラベンダー
鎮静作用に優れており、精神面でリラックスさせてくれ、
緊張やストレスを和らげてくれます。
レモングラス
疲労や不安感を和らげてくれます。
リフレッシュ効果が高く、心身ともに疲労したときに、おすすめです。
マジョラムスイート
不安や孤独感、ストレスを和らげてくれます。
冷え性、筋肉疲労の改善にもおすすめです。
サイプレス
気持ちを引き締め、冷静な判断を促してくれます。
また、むくみの改善にもおすすめです。
ペパーミント
興奮や疲労した心を鎮めてくれます。
こもった熱を冷まして、鎮静させる作用も期待できます。
背中のコリ張りにおすすめなアロマオイルブレンド
背中のコリや張りにおすすめなアロマオイルブレンドは、
上記でお伝えした精油のブレンドがおすすめです♪
例えば、ラベンダーなどは、様々な精油との相性も良いので、ご興味ある方はブレンドも試してみましょう＊
また、自分に合うアロマオイルをお探しの方は、当店でご提案することも可能です♪
ご質問等ございましたら、お気軽に当店までご連絡くださいませ＊
背中のコリ張りにおすすめなアロマテラピー
背中のこりや張りにおすすめなアロマテラピーついて、お伝えいたします＊
アロマバス
お湯を張った浴槽に、お好みのアロマオイル（エッセンシャルオイル）を数滴垂らします。
お湯の蒸気と共に、アロマの香りが広がります＊
また、血行促進にもなりますので、ゆっくりとアロマバスに浸かるのも、おすすめです♪
アロマトリートメント
次におすすめなのが、セラピストによるアロマトリートメントです。
アロマトリートメントにより、体全身がアロマの香りに包まれて、リラックスができます。
また、血行促進を促していき、背中のコリや張りの改善にもつながります。
背中のコリやハリはセルフケアしにくい
特に、背中のコリやハリは、自分の手では届きにくい部分なので、セルフケアしづらいです。
だからこそ、セラピストによるアロマトリートメントならば、
背中のコリや張りに対して、集中的にアプローチすることができます。
【吉祥寺】完全個室・プライベートアロマサロン
店内には、アロマの香りが漂い、背中のコリやはりのある方向けに、
癒しのアロマトリートメントをご用意しております＊
高品質なアロマオイルで、部位ごとに使い分けるので、極上の癒しをご堪能いただけます♪
また、背中ニキビが気になる方は、フランス式アカスリもおすすめです＊
背中のアロマトリートメントにご興味ありましたら、ぜひお気軽に当店までご相談ください＊