不安や緊張感を抱いてしまう方もいらっしゃると思います。
不安や緊張感に苛まれる
不安や緊張に苛まれると、安心することができません。
常に精神状態は不安定となり、休まりません。
そのような方こそ、ハーブでゆっくりされるのがオススメです。
オススメのハーブティー
下記は、不安や緊張感でお悩みの方向けのオススメハーブティーです。
- セントジョンズワート
- ラベンダー
- レモンバーム
セントジョンズワートは、脳内のセロトニン濃度を高め、抗鬱作用を発揮します。
不安と緊張を解消する効果が期待できるハーブです。
ハーブでリラックス時間を
日常生活で、何と不安や緊張感を抱きやすい方こそ、ハーブでリラックスする時間が大事です。
ゆっくりハーブティーを飲むことで、不安や緊張感も和らいでくるでしょう。
HappyTime HealingBeautyでは、その方のお悩みや症状に合わせた、オリジナルブレンドハーブティーもお造りしております。
ハーブに関してご興味ある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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