【更新：2023年1月16日】
タラソテラピー・トリートメントについて、興味ある方も少なくないと思います。
タラソテラピーは現在日本でも多くのエステサロンが導入しており、高い人気を集めています。
当店HappyTime HealingBeautyでも、タラソテラピーを取り入れております。
そこで今回は、タラソテラピー・タラソトリートメントの効果などについて、詳しくご紹介いたいます＊
タラソテラピーとは？
タラソテラピー（Thalassotherapy）は、生命の根源である海の恵みを、体内に取り組むことによって、
身体の自然なバランスを取り戻すことを目的とした自然療法です。
タラソテラピーの基本は、海水に浸かることです。
海水には、細胞に働きかけるミネラルなど、豊富な栄養素が含まれています。
タラソトリートメントはお肌の表皮と真皮の間にある基底膜（真皮の情報を表皮に伝える役割）のケアを目的としています。
基底膜をしっかり整えることで、表皮がきれいになります。
また、タラソテラピーは美容のほかにも、リフレッシュ効果や健康維持などの目的として幅広く対応しています。
タラソテラピーの語源
Thalassa（ギリシャ語で海） + therapeia（ギリシャ語で治療）= Thalassotherapie（海洋療法）
タラソテラピーの語源は、もともとギリシャ語の「海と治療」から来ており、
1865年にフランスの医師である、ラ・ボナルディエール博士が作った造語といわれています。
タラソテラピーは、海辺に滞在して、海水に浸かったり、海藻・海泥を用いて、様々な療法を行う、自然療法です。
日本では、「海洋療法」として、多く知られています。
タラソテラピーの定義
タラソテラピーの定義は、海洋気候の中で、
「海水・海藻・海泥」を用いて施す自然療法になります。
健康の三要素（運動、栄養、休養）をバランスよく活用しながら、身体の機能を高めていきます。
タラソテラピーは、世界的には健康増進、ウェルネス、治療というイメージでとらえられています。
タラソテラピーの発祥地はフランス
タラソテラピー発祥の地は、フランスになります。
フランスでは、「予防は治療に勝る」という考え方により、
早くも予防医学の研究が行われ、タラソテラピーも予防医学の一環として、行われてきました。
海水に含まれる豊富なミネラル
海水には、細胞に働きかけるミネラルなど、栄養素が豊富に含まれています。
生命の根源である、海の力を取り入れることで、体のリズムを整えていきます。
夏場に海水浴をされたことがある方は、何か元気が得られた方も多いのではないでしょうか。
それは、私たちに欠かせない豊富なミネラルを、海から得ているからなのです。
実際、タラソテラピーが積極的に行われる西洋では、
治療やリハビリテーションの目的として、タラソテラピーが行われています。
心のリフレッシュ・美容にも不可欠
最近では治療だけではなく、心のリフレッシュや美容目的にも、タラソテラピーを受けられる方が多いのです。
タラソテラピーの種類
タラソテラピーには、海水入浴療法・海藻療法・海泥療法の3つの療法に分かれています。
海水入浴療法（バルネオテラピー）
海水入浴療法では、海水の水圧や浮力を生かして、水中運動やマッサージを行います。
海水に浸かることで、海水に含まれているイオン化されたミネラルなどの栄養素を、全身の皮膚から直接取り込みます。
タラソテラピーの中でも、最も主流な療法の一つです。
また、海水は保温効果が高く、海からあがっても長い時間温かく感じ、体温も冷めにくいです。
ミネラルは、人間の体にとって欠かすことができない5大栄養素の一つであり、
生体内の有機物と結合し、身体の各部位に存在しながら、生命維持のために重要な役割を果たします。
定期的に海水入浴療法を行うことによって、 身体の活性化、体質改善、皮膚の保湿作用などの効果をもたらし、
体のバランスを維持していきます。
海藻療法（アルゴテラピー）
海藻療法とは、海藻そのもの、または海藻を加工したものを利用した療法です。
海藻は、海水中に含まれるミネラルを貯蔵し、ビタミンなどの栄養素を生成します。
海藻に含まれるヨードは、毒素の排出を促し、体のリズムを整える効果が期待できます。
温めた海藻ペーストを体に直接塗ることによって、老廃物の除去や脂肪の分解に働きかけることが可能です。
お肌に対して、はりとツヤを与え、なめらかにします。
また、痩身作用にも優れており、海藻療法をエステやマッサージメニューに加えているサロンも数多く存在します。
海泥療法（ファンゴテラピー）
海泥（かいでい）を顔や全身に塗ってパックする海泥療法は、エステでは定番の療法の一つです。
海泥は長い時間をかけて海底に蓄積されたミネラル豊富な沈殿物（超微粒子の泥）です。
有機物を豊富に含むため、皮膚の老廃物除去や鎮静・殺菌・保湿効果などを期待することができます。
また、超微粒（直径0.1マイクロメートル以下）の海泥は非常に吸着力が高いため、
お肌の老廃物・毛穴の奥の汚れを排除する際に役立ちます。
リンパ液や血液の流れを促進し、毒素の排泄を促します。
最近では、ナチュラル系のスキンケアブランドから泥パックの製品が数多く販売されています。
美容のコンディションをキープしたい方にも、おすすめな療法です。
また、筋肉をやわらげたり、神経痛にも効果が期待できます。
タラソビューティー
タラソテラピーでは、全身の筋肉が弛緩しているため、とてもよい状態でボディマッサージなどを行うことができます。
お肌は弛緩して状態がよく、お肌に必要な栄養素が皮膚に浸透しやすくなります。
豊富なアミノ酸が、皮膚組織を再生する働きも期待できます。
体に栄養を吸収し、細胞を活性化させ、循環促進します。
全ては、豊富な海の恵みを利用したタラソトリートメントだからこそ、
海水・海藻・海泥など、海にある豊富な資源を利用することにより、
私たち人間本来が待つ自己治療に働きかけ、体へ様々な嬉しい変化を促します。
体のリズムを整え、お肌への浸透力、弾力、きめを整え、ハリ艶を高めます。
タラソテラピーでは、身体の調整も施され、表面的なビューティーではなく、
内面から働きかけて、美しさを開花（タラソビューティー）させていくのです。
タラソオーガニック
タラソテラピーは、フィトテラピー（自然療法）のなかの一つですが、
現在では独自的な体系を作り上げ確立することで、療法の一つとして完全に独立しています。
タラソオーガニックとは、海洋資源とオーガニック原料の相乗効果を目的とした、プロフェッショナルコスメであり、
オーガニック認証のエコサートにより認証を受けているタラソコスメになります。
当店HappyTimeでも、タラソオーガニックを取り入れております。
タラソの主成分
当店が取り入れているタラソオーガニックには、下記のような主な栄養成分が含まれております。
- クリスマムマリチマムエキス
- アロエベラ液汁
- ラミナリアディギタータ
- マルバチシマクロノリエキス
- ひまわり種子油
クリスマムマリチマムエキス
クリステマムマリチマムエキスは、クリステマリンとも呼び、
ヨーロッパ北西部などに生息するセリ科の多年草で、
シーフェンネルやマリンフェンネルとも呼ばれるウイキョウ（和名）の一種です。
海岸の岩間に生えており、海風、海水に硬い土壌という厳しい環境下でも、花を咲かせるほど強い植物です。
ビタミンCとミネラル、脂肪酸を豊富に含んでおり、かつては船乗りたちが、長い航路に携帯したともいわれています。
この植物の花や葉から抽出したエキスに含まれるビタミンA、C、E、K、ミネラル、CQ10がコラーゲンの再構築を促し、
肌のハリや弾力を取り戻し、また高い保湿性や鎮静、抗炎症作用、セラミドの生成促進などがあると言われ、
皮膚の代謝調整やバリア機能の強化、細胞活性作用やターンオーバーを正常化させるなど、様々な作用があります。
アロエベラ液汁
アロエベラ、キダチアロエの葉から得られた液汁の粉末。
200種類以上の多糖類、アミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれていることが知られており、
その相互効果で創傷治癒、鎮静、吸収促進、保湿などに優れたスキンケア効果を持っています。
ラミナリアディギタータ
ヨーロッパの大西洋沿岸でよく見られる茶色の海藻の仲間で、ミネラル物質や微量元素のほかに、
種類の異なる糖類、プロテイン、アミノ酸ビタミンを含んでいます。
成分には、ヨード、ビタミンA、B、C、D、Eなどがあり、
特にヨードは新陳代謝を促進させ、ホルモンの活性を維持することで、
ミネラル補給と同時に、スリミング（痩身効果）を期待できるものです。
マルバチシマクロノリエキス
海岸線に生息し、UV-Aを遮断する天然の防御成分を持つことで知られています。
赤外線から肌を守る自己防衛力をサポートし、ハリやなめらかさをキープします。
ひまわり種子油
ビタミンE、リノール酸、オレイン酸を多く含み、
保湿、柔軟、抗酸化効果に優れたオイルで、
ヘアオイルやマッサージオイルなどに適しています。
タラソテラピー・トリートメントで期待できる効果
海の恵みを利用したタラソトリートメントには、お肌や体にうれしい様々な効果が期待できます。
- ニキビ・ニキビ跡のケア
- シワケア
- 糖化肌ケア
- 保湿力を高める乾燥肌ケア
- 張りや美白効果
- 小顔効果
- たるみ予防
- 発汗作用によりむくみ緩和
- お肌のトーンアップ
- 透明感あるイキイキとしたお肌
- くすみ改善・ターンオーバー
- 抗酸化作用
- 筋肉の弛緩作用
タラソパックでは、マリンミネラルが新陳代謝や発汗作用を促す働きもあり、
お肌のターンオーバーを正常化させることができれば、大人ニキビやくすみなどの改善にも効果を期待できます。
老廃物を排出して、細胞を活性化させ、天然海藻成分が潤いを与えてくれます＊
海の成分は、人間の体内と非常に似ており、体に浸透しやすいといわれています。
肌が必要とする栄養素を、肌細胞の深層部までなじませやすい状況にします。
表皮と内皮の間にある基底膜（ジャンクション）に働きかけることで、
お肌にみずみずしさ・明るさ・ハリ感をもたらします。
アンチエイジング効果も高く、しわの軽減、たるみ、くすみにもアプローチし、
セラミド合成、活性酸素除去、お肌のデトックス効果も期待できます。
セラミド分解酵素、天然ビタミンが肌力を高めてくれます。
また、殺菌効果、筋肉の弛緩作用、自律神経や内分泌系機能を安定化する効果もあり、
症状の改善や健康増進にも活用できます。
海水や海藻、海泥など、海にある資源を活用することによって、本来人間が持つ自己治癒に働きかけます。
海水に含まれるミネラルには、細胞の活性効果が期待でき、滞りがちな体のリズムを高めることが可能です。
タラソテラピーはこんな方におすすめ！
タラソテラピー は、下記のようなお悩みがある方にこそ、おすすめです♪
- ニキビや乾燥肌でお困りの方
- 美白やハリツヤを求める方
- エイジングケアしたい方
- 免疫力を高めたい方
- 疲れや自律神経の乱れを感じている方
- 毛穴の詰まりや汚れが気になる方
海藻には肌の保水力を高める成分が含まれているため、乾燥肌の方にもおすすめです＊
また、パックの良い香りに包まれて、リラックスすることができます。
疲れが溜まって自律神経が乱れていると感じたときにもいいですね♪
体のリズムを整えるタラソトリートメントは、冷えた体に悩んでいる方にもおすすめです＊
当店の本格的なタラソトリートメント
当店でも、高級ホテルスパにも引けを取らない、
タラソパックを含む、充実した内容の特別なフェイシャルトリートメント（マリンフェイシャル）をご用意しております＊
フランス・ブルターニュ地方のタラソオーガニックで採取されたこだわりの原料を使用しており、
海藻ミネラル豊富な栄養成分をお肌に取り入れることができます＊
タラソ・シーフェンネルを取り入れたマスクなど、お肌の美白・艶ハリを高めてくれます。
東京にいながら、まるで海の恵みに包まれたような本格的なタラソフェイシャルをご利用いただけます＊
タラソオーガニック仕様のフランス式アカスリ
当店では、タラソフェイシャルだけではなく、
タラソオーガニック仕様のフランス式アカスリ（ボディスクラブ）もご用意しております＊
99.99%天然成分のシュガーソルトスクラブです。
クリステマリン、ラミナリア、ウルバラクツカ、トチャカなどの海藻成分も豊富で、
お肌に必要な栄養を与えて、しなやかで、明るい潤いのある肌へと仕上げていきます。
アロマトリートメント前にタラソがおすすめ！
当店では、全身アロマトリートメントメニューもご用意しており、
アロマトリートメント前にフランス式アカスリ（タラソボディスクラブ）を行うことで、
お肌への潤いなど効果がさらに倍増します。
タラソトリートメントのおすすめな間隔とは？
タラソトリートメントでの肌質改善は、月1回は通われることをおすすめします。
なかには、月2回といった間隔でトリートメントを受けられるお客様もいらっしゃいます。
定期的に通われることで、美肌作りにはずみをつけることができます。
吉祥寺のプライベートエステサロン
当店HappyTime HealingBeauty（ハッピータイム ヒーリングビューティー）は、
JR中央線・総武線吉祥寺駅から徒歩すぐにある、完全個室のプライベートエステサロンになります。
駅近くながら、閑静な住宅街にある建物最上階にお店があり、
眩しいほど陽光降り注ぐ、開放的なサロンになります＊
女性専用のプライベートサロンであり、
歴20年以上の日本人女性オーナーセラピストがマンツーマンでご対応いたしますので、
一人様でも安心してご利用いただけます。
オーナーセラピスト自身も、海洋療法の素晴らしさを実感しており、
最高品質のタラソトリートメントをご用意しております＊
当店のトリートメントにご満足いただき、定期的に通われるお客様も多いです。
お気軽にお問い合わせください＊
古い歴史を持つタラソテラピーは、健康や美容において、さまざまな効果が期待できます。
海の力を体に取り入れることで、人間が本来持つリズムが整えられます＊
当店でも、こだわりのタラソトリートメントをご用意しておりますので、
タラソテラピー・トリートメントにご興味ありましたら、
いつでもお気軽にお問い合わせください♪